Déposer
Mettre des mots sur ce qui a été vécu, sans avoir à porter seul toute la densité de l’histoire.
Récit de vie - né en Cerdagne, ouvert à distance
Vous avez peut-être une histoire qui attend d’être confiée.
Pas forcément toute votre vie. Pas forcément quelque chose de spectaculaire. Peut-être un souvenir, une traversée, un message à laisser, une période à comprendre, ou quelques mots que vous aimeriez transmettre.
Je vous rencontre, je vous écoute avec attention, puis je rédige un texte de quelques pages, fidèle à ce que vous avez choisi de raconter.
Une rencontre jusqu’à 2 h, sans obligation de tout dire.
Une trace un texte court, relu, conservable.
Un cadre libre contribution selon vos moyens.
Pourquoi raconter ?
Parce qu’une histoire gardée trop longtemps seule finit parfois par peser.
Raconter peut soulager. Raconter peut transmettre. Raconter peut aussi aider à relier ce qui, jusque-là, semblait éparpillé : des souvenirs, des choix, des blessures, des rencontres, des silences, des paysages, des valeurs.
Il ne s’agit pas de tout dire. Il s’agit de choisir ce qui mérite une place, une trace, peut-être une adresse à celles et ceux qui comptent.
Comprendre
Revoir un passage de vie, non pour le juger, mais pour mieux percevoir ce qu’il a transformé.
Transmettre
Laisser aux proches une trace plus personnelle qu’une simple chronologie.
Laisser un message
Certaines personnes ressentent le besoin de laisser quelques mots avant de partir. Cette démarche peut aussi servir à cela, avec délicatesse.
Une vraie qualité d’écoute
Être écouté, ce n’est pas seulement parler devant quelqu’un.
Beaucoup de personnes ont déjà raconté des morceaux de leur vie. Parfois trop vite. Parfois à quelqu’un qui répondait avant d’avoir vraiment entendu. Parfois à des proches qui étaient trop impliqués pour accueillir simplement.
Ici, l’écoute est active : je relance sans brusquer, je reformule sans réduire, je questionne sans forcer. Je cherche le fil, les nuances, les mots justes, mais toujours avec votre accord intérieur comme limite.
Des questions qui ouvrent, pas qui fouillent.
Une bonne question ne force pas la confidence. Elle aide parfois à retrouver un souvenir, une émotion, une intention, un détail qui donne sens au récit.
Une présence formée à l’accompagnement.
Mon parcours de coach consultant certifié RNCP 7 m’a formé à l’écoute active, au questionnement, à la reformulation, à la clarification des besoins et au respect du rythme de la personne.
Un texte qui reste fidèle à votre voix.
Je n’écris pas une version embellie ou spectaculaire de votre histoire. Je cherche une forme claire, sensible et respectueuse de ce que vous avez réellement confié.
Pour qui ?
Vous pouvez venir pour transmettre, déposer, ou simplement y voir plus clair.
Les intentions peuvent se mêler. On peut avoir envie de raconter pour soi, pour ses proches, pour ne pas oublier, pour traverser une étape, ou pour laisser quelque chose avant de partir.
Personnes âgées
Pour transmettre des souvenirs, des valeurs, une époque, des anecdotes familiales, ou une histoire que personne n’a encore vraiment recueillie.
Personnes en fin de vie
Pour laisser une parole, une lettre, un message ou quelques pages essentielles à celles et ceux qui resteront.
Personnes plus jeunes
Pour mettre en mots une traversée, une reconstruction, une transition, une rupture, un choix de vie ou un chapitre qui a changé quelque chose.
Proches et familles
Pour offrir à un parent, un grand-parent ou un proche un espace où son histoire peut être accueillie, écrite et conservée.
Comment ça se passe ?
On se rencontre. Vous racontez. Je recueille.
La première forme est volontairement simple : une rencontre jusqu’à 2 h, en présence si possible en Cerdagne ou à distance si nécessaire. Vous n’avez rien à préparer de parfait. Vous venez avec ce que vous avez envie de dire.
Ensuite, je transforme cette rencontre en un texte de quelques pages. Vous pouvez le garder pour vous, le transmettre à vos proches, ou décider d’approfondir sous une autre forme.
- 01
Demander une rencontre
Quelques mots suffisent. Il n’est pas nécessaire de raconter votre histoire par mail.
- 02
Parler à votre rythme
Vous choisissez ce qui se dit, ce qui reste privé, ce que vous voulez transmettre.
- 03
Recevoir un texte
Je rédige une trace claire, sensible et fidèle à votre parole.
- 04
Valider ou ajuster
La trace peut être relue et ajustée. Rien n’est transmis ou publié sans accord.
Formes possibles
Une trace écrite, et parfois davantage.
Le format s’adapte à votre intention. Le plus simple est un texte de quelques pages. Mais le récit peut aussi devenir une lettre, un livret, une trace audio ou vidéo privée.
Un texte de quelques pages
Une trace courte, soignée, fidèle à vos mots, pour garder ou transmettre un passage de vie.
Une lettre à transmettre
Un message destiné à une personne, une famille, un enfant, un proche, ou à celles et ceux qui viendront après.
Un livret de vie
Si le récit demande plus d’espace, il peut devenir un livret plus structuré, construit en plusieurs étapes.
Une trace audio ou vidéo privée
Avec votre accord, la voix ou l’image peuvent aussi être conservées pour un usage privé et familial.
Un extrait public, seulement si vous le souhaitez
Aucun extrait, audio, photo ou vidéo n’est publié sans accord explicite et validation préalable. Par défaut, ce que vous confiez reste privé.
Contribution libre
La valeur existe. Mais l’argent ne doit pas fermer la porte.
Ce service demande du temps, de l’attention, de la reprise, de l’écriture et une vraie responsabilité. Il a donc une valeur.
Mais je ne veux pas que l’argent soit la première condition pour qu’une personne puisse laisser une trace de son histoire. La contribution est libre : elle peut être financière si vos moyens le permettent, ou simplement prendre la forme d’un merci sincère.
Pour celles et ceux qui souhaitent un repère
Dans le récit de vie et la biographie familiale, une rencontre accompagnée du travail d’écriture correspondant représente souvent plusieurs heures réelles : entretien, reprise des notes, structuration, rédaction, relecture et ajustements.
Selon les professionnels, les formats courts peuvent se situer autour de quelques centaines d’euros, et les récits plus complets, avec plusieurs rencontres, mise en page ou impression, peuvent aller beaucoup plus loin.
Ces repères servent seulement à rendre visible le travail. Ils ne sont pas une obligation. La contribution ne conditionne pas la qualité de l’écoute.
Respect & confidentialité
Votre histoire ne m’appartient pas.
Vous choisissez ce que vous souhaitez confier, ce que vous préférez garder, et ce que vous voulez transmettre. Je ne force ni le dialogue, ni le sujet, ni le rythme.
La confidentialité est la règle. Le partage public est l’exception, et uniquement si vous le souhaitez explicitement.
Vous gardez la main
Vous décidez ce qui est raconté, conservé, transmis ou gardé pour vous.
Confidentialité par défaut
Aucun contenu n’est publié sans accord explicite et validation préalable.
Pudeur respectée
Il n’est jamais nécessaire de tout dire pour qu’un récit soit vrai.
Texte relu ensemble
La trace écrite peut être ajustée avant d’être conservée ou transmise.
Qui vous accompagne ?
Une présence formée à écouter, questionner et mettre en mots.
Je m’appelle Rémy Roger. Je suis coach consultant certifié RNCP 7 et j’accompagne déjà, avec Coaching par écrit, des personnes qui ont besoin de déposer, clarifier et formuler ce qu’elles traversent.
Dans un récit de vie, la qualité d’écoute compte autant que la qualité d’écriture. Il faut savoir accueillir sans brusquer, relancer sans diriger, entendre ce qui est dit mais aussi ce qui cherche encore sa forme.
Mon rôle est simple : vous offrir un cadre suffisamment sécurisant pour parler librement, puis transformer cette parole en une trace écrite fidèle, sensible et respectueuse.
Questions fréquentes
Avant de demander une rencontre.
Faut-il avoir eu une vie extraordinaire ?
Non. Une vie discrète peut porter beaucoup : des choix, des valeurs, des blessures, des transmissions, des lieux, des silences, des gestes. Ce qui compte, c’est ce que vous souhaitez en garder.
Puis-je offrir cette démarche à un proche ?
Oui, à condition que la personne concernée en ait envie. Le récit de vie ne doit pas être imposé. La rencontre doit rester un espace libre.
Et si je ne sais pas quoi raconter ?
Ce n’est pas un problème. Les questions sont là pour aider le récit à venir, sans chercher une chronologie parfaite ni une histoire spectaculaire.
Le récit peut-il rester entièrement privé ?
Oui. Par défaut, tout reste privé. Aucun extrait, audio, photo ou vidéo n’est publié sans accord explicite et validation préalable.
Suis-je obligé de contribuer financièrement ?
Non. La contribution est libre. Si vos moyens le permettent, elle peut soutenir le temps consacré à la rencontre, à l’écoute et à l’écriture. Si ce n’est pas possible, un merci sincère peut suffire.
Rencontre
Quelques mots suffisent pour demander une rencontre.
Vous n’avez pas besoin de raconter votre histoire par mail. Il suffit de me dire que vous souhaitez échanger autour d’un récit de vie.